嘿美的新家

現在桑椹是盛產期 我媽買了幾十斤回來煮成濃縮果汁

要喝時 泡個杯水 很方便 又好喝

我也煮了一瓶半的桑椹果醬

沒有煮過也 上網查了 好多不一樣的 版本

我用930g的桑椹,(要先洗淨水瀝乾)加細砂糖450g加半顆蘋果先煮化 煮到有點濃稠

加入兩把麥芽糖(太懶了 沒秤 )也不知要煮到什麼時候

等有在牽絲 我就關掉了 但好像煮的太久了一點 還好沒有硬掉

為什麼要用蘋果 我上網看格友說是 蘋果有果膠 所以不必用 吉利丁那些東西

配上 麵包 真的好吃也




加了黑芝麻粉做吐司

香又有營養

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人什麼時候才會長大

替人著想 不要只是為了自己

事情總是要多思考 不要單一方面 認為自己想的就是對的

我喜歡上老師的瑜伽課 老師教的不只是體位法

還有心靈上的想法 引導正面的思緒 給我們

雖然我記憶不是很好 往往聽了很容易 就忘掉

但還是有點影響的 以前遇到事情會往負面的去想

現在有一點點會改變 去想

事情想的愈壞 壞的情緒會一直影響下去

多往好的去想 一切會很美好的